********************************
It is my life
Some years ago I had a terrible summer inside and outside.The rain was pouring down.
And my heart was broken. I decided then that I would never take three weeks holiday at one time anymore and
I would never let the weather take the best of me.
*************************************************************************
***************************************************************************
For som de skriver, å være lykkelig er ikke det samme som å ikke ha problemer, men å ha styrken til å takle dem og ikke la seg overvinne.
Tenk over alle tingene du kunne ha oppnådd, hvis du ikke var så opptatt med dine egne problemer. Fokusér på det du har, i stedet for å fokusere på det du har mistet.
Det er ikke det verden tar i fra deg som er det viktige - det er hva du gjør med det du har igjen som teller.
1. Smerte er en del av å vokse
Noen ganger stenger livet dører fordi det er på tide å komme seg videre. Og det er en god ting ,etter som vi ofte ikke beveger oss fremover hvis ikke omstendighetene tvinger oss til det.
Når livet er vanskelig, husk at ingen smerte kommer uten grunn. Beveg deg gradvis bort fra smerten, men ikke glem det den har lært deg. Selv om du kanskje sliter med den i øyeblikket, betyr ikke dette at du ikke lykkes med å håndtere den.
Enhver form for suksess innebærer en form for kamp på veien til suksessen, og gode ting tar ofte tid å oppnå. Hvis du er positiv og tålmodig, vil alt falle på plass - kanskje ikke med det samme, men tilslutt vil det gjøre det.
2. Alt i livet går over
Hver gang det regner, slutter det å regne. Hver gang du blir såret, leges dette med tiden. Etter mørket, kommer lyset - det beste eksemplet her ser vi hver morgen når solen står opp etter nattens mørke. Likevel er det svært mange av oss som ikke husker på dette, men tror at depresjonene man har akkurat nå, vil fortsette for alltid. Det gjør de ikke. Ingenting varer evig.
Så hvis du har det bra i livet ditt akkurat nå, nyt hvert øyeblikk fordi det vil ikke vare evig. Og hvis ting går imot deg, ikke vær bekymret fordi heller ikke dette varer evig.
Selv om ting er tungt akkurat nå, betyr ikke dette at du ikke kan le. Selv om ting bekymrer deg, betyr ikke dette at du ikke kan finne noe å smile av.
Husk på at hvert sekund er en ny start og en ny slutt - det betyr at du får en sjanse hvert sekund av dagen. Du må bare ta den, og gjøre det beste ut av det.
3. Å bekymre og å klage over ting forandrer ikke noe som helst
De som klager mest, oppnår minst. Det er alltid bedre å forsøke å oppnå noe stort, for så å mislykkes - enn det er å ikke forsøke på noe som helst, og lykkes med det. Dette fordi det aldri er over når du ikke har lyktes, det er først over når du ikke gjør annet enn å klage over det.
Hvis du tror på at du kan lykkes med noe. fortsett med å forsøke å lykkes med det. Ikke la gårsdagens problemer få lov til å kaste skygger på morgendagen, for hvis du bruker dagen i dag på å klage over gårsdagen vil ikke morgendagen bli noe bedre. I stedet for burde du heller la det du har lært av problemene hjelpe deg til å forbedre livet ditt for fremtiden.
Husk også at man ikke kan bli lykkelig uten å slutte å klage over problemene du har, og heller være takknemlig for problemene du ikke har.
4. Andre personers negativitet er ikke ditt problem
Vær positiv når andre rundt deg er negative. Smil når andre forsøker å gjøre deg nedfor. Når andre folk behandler deg dårlig, ikke stopp med å være deg selv.
Dette er en enkel måte å opprettholde din egen entusiasme og ditt eget livsfokus. Ikke la andres bitterhet forandre den du er. Det betyr igjen, at du kan ikke ta ting for personlig, selv om de tilsynelatende er rettet mot deg. Det er svært sjelden folk gjør noe på grunn av deg - de aller fleste gjør ting på grunn av seg selv.
Og viktigst av alt - ikke forandre deg selv bare noen mener du ikke er god nok som du er nå. Skal du forandre deg selv, må du gjøre det fordi det vil gjøre deg til en bedre person og fordi det vil være et steg mot en lysere fremtid.
Folk vil snakke om deg uansett hva det er du gjør eller hvor godt du gjør det, derfor bør du slutte å bekymre deg over hva andre sier om deg og heller tenke over hva du selv synes om deg. Hvis du tror sterkt nok på noe, ikke vær redd for å kjempe for det selv om andre tror det er bortkastet tid.
Fremfor alt må du huske på at livet du har nå, er det eneste livet du vil få. Derfor må du gjøre det beste ut av det. Gjør det som gjør deg lykkelig, og tilbring tid med mennesker som gjør deg lykkelig.
5. Det beste du kan gjøre er å fortsette
Hvis du faller, ikke vær redd for å reise deg opp igjen. Start på nytt og prøv igjen - både når det kommer til kjærlighet, livet og drømmer. Ikke la en tøff opplevelse etterlate deg med et kaldere hjerte.
Livets beste lærepenger har ofte en pris - og kommer ofte i de verste stundene og som en følge av de verste feiltrinnene. Det vil komme øyeblikk hvor det føles ut som at alt som kan gå galt, vil gå galt. Og da kan det føles ut som om du aldri vil komme deg ut av dette. Men det vil du.
Hver gang du føler for å å gi opp, husk at noen ganger må ting først gå veldig galt, før de på nytt kan bli bra igjen. For noen ganger må du gjennom de mest vanskelige øyeblikkene, før du kan ende opp i de beste.
Selvfølgelig kan livet til tider føles tungt og utfordrende, men du er sterkere enn dette. Finn styrken til å kunne le hver dag. Finn styrken til å føle deg vakker, selv om du er annerledes enn andre. Og bruk denne styrken til å få andre til å smile og le, og ikke stress deg opp over ting du ikke kan forandre på.
Lev enkelt. Elsk mye. Snakk sant og jobb hardt, Og selv om du skulle mislykkes med ting, ikke stopp deg selv fra å gjøre de på nytt. Tillat deg selv å fortsette å vokse. Gjennom hele livet.
Tilslutt deler Marc og Angel denne huskelisten du gjør lurt i å legge deg på minnet for hver dag som kommer:
Tenk positivt
Spis sunt
Tren kroppen i dag
Bekymre deg mindre
Jobb hardere med det du vil oppnå.
Le oftere.
Sov godt
Gjenta dette hver dag
***********************************************************************
Så slipper man aluminium
*****************************************************
Sladrefilter
I antikkens Hellas var Sokrates kjent for å sette kunnskap høyt. En dag traff en bekjent den store filosofen og sa: «Vet du hva jeg nettopp hørte om din venn?"
... "Vent litt," svarte Sokrates. "Før du forteller meg noe, ønsker jeg at at du lar det passere gjennom en liten test. Den kalles trippel filter test.
"Trippel filter?"
"Det stemmer," fortsatte Sokrates. "Før du forteller meg noe om min venn, kan det være en god idé å ta et øyeblikk og filtrere det du skal si. Det er derfor jeg kaller det trippel filter test. Det første filteret er sannhet. Har du forsikret deg om at det du skal fortelle meg er sant? "
"Nei," sa mannen, "faktisk har jeg bare hørt om det."
"Greit," sa Sokrates. "Så du vet egentlig ikke om det er sant eller ikke. La oss nå prøve det andre filteret, filteret om godhet. Er det du er i ferd med å fortelle meg om min venn noe bra? "
"Nei, tvert imot ..."
"Så," fortsatte Sokrates, " " du vil fortelle meg noe dårlig om ham, og du er ikke sikker på at det er sant. Du kan fremdeles bestå prøven, fordi det er ett filter igjen: filteret om nytten. Er det du vil fortelle meg om min venn til noen nytte for meg? "
"Nei egentlig ikke ...??"
"Vel," konkluderte Sokrates, "hvis det du vil fortelle meg hverken er sant eller godt eller enda til nyttig, hvorfor fortelle meg det i det hele tatt?"...
***************************************************
Stressmestring
.•*¨*•.
.(^_^).
._/❤\_.ღ•ʚįɞ✿ღ•ʚįɞ✿ღ•ʚįɞ✿ღ•ʚįɞ✿ღ•ʚįɞ✿ღღ•ʚįɞ✿ღ•ʚįɞ✿
En psykolog gikk rundt på scenen mens han fortalte publikum i salen om stressmestring.
Da han... løftet et glass med vann forventet alle det vanlige "halvtomt eller halvfullt"-spørsmålet. I stedet, og med et smil på leppene spurte psykologen: "Hvor tungt er dette glasset med vann?"
Svarene lød på mellom 200 og 500 gram.
Psykologen svarte "Den absolutte vekt er likegyldig. Det kommer an på hvor lenge jeg holder det. Hvis jeg holder det i ett minutt, er det ikke noe problem. Hvis jeg holder det i en time, vil jeg få vondt i armen. Hvis jeg holder det en hel dag, vil armen bli følelsesløs og lammet. Uansett hvor lenge jeg holder glasset, vil ikke vekten endres, men jo lengre jeg holder det, jo tyngre vil det føles."
Han fortsatte: "Vårt stress og våre bekymringer er som glasset. Tenk på tingene i kort tid, og de vil ikke bety noe. Tenk på dem litt lengre, og de vil begynne å gjøre vondt. Og hvis du tenker på dem hele dagen, vil du føle deg lammet - og ute av stand til å forandre noe som helst."
Det er viktig å gi slipp på ditt stress. Så tidlig som mulig om ettermiddagen - gi slipp på alle dine problemer. Bruk ikke hele kvelden og videre inn i natten på dem.
Husk å sette fra deg glasset!
.(^_^).
._/❤\_.ღ•ʚįɞ✿ღ•ʚįɞ✿ღ•ʚįɞ✿ღ•ʚįɞ✿ღ•ʚįɞ✿ღღ•ʚįɞ✿ღ•ʚįɞ✿
En psykolog gikk rundt på scenen mens han fortalte publikum i salen om stressmestring.
Da han... løftet et glass med vann forventet alle det vanlige "halvtomt eller halvfullt"-spørsmålet. I stedet, og med et smil på leppene spurte psykologen: "Hvor tungt er dette glasset med vann?"
Svarene lød på mellom 200 og 500 gram.
Psykologen svarte "Den absolutte vekt er likegyldig. Det kommer an på hvor lenge jeg holder det. Hvis jeg holder det i ett minutt, er det ikke noe problem. Hvis jeg holder det i en time, vil jeg få vondt i armen. Hvis jeg holder det en hel dag, vil armen bli følelsesløs og lammet. Uansett hvor lenge jeg holder glasset, vil ikke vekten endres, men jo lengre jeg holder det, jo tyngre vil det føles."
Han fortsatte: "Vårt stress og våre bekymringer er som glasset. Tenk på tingene i kort tid, og de vil ikke bety noe. Tenk på dem litt lengre, og de vil begynne å gjøre vondt. Og hvis du tenker på dem hele dagen, vil du føle deg lammet - og ute av stand til å forandre noe som helst."
Det er viktig å gi slipp på ditt stress. Så tidlig som mulig om ettermiddagen - gi slipp på alle dine problemer. Bruk ikke hele kvelden og videre inn i natten på dem.
Husk å sette fra deg glasset!
********************************************
Jeg har tatt lappen på stor MC Det var 24.9.98
14.05.2013
Jobber stadig vekk med bilder. Emilie ble konfirmant her i mai og i den forbindelse har jeg gått igjennom mange bilder.
Da fant jeg disse av meg fra den dagen jeg tok lappen på stor MC.
Og det å kjøre MC har hele tiden siden gitt meg mye glede og mange venner.
*********************************************************************
Ordne meg litt Hjemme SPA i dag kanskje.
Ansiktsmaske med honning og yoghurt
Du trenger: 1 ts yoghurt naturell 2 ts honning 1 ts finmalt havregryn 1 A-vitaminkapsel 1 E-vitaminkapsel 5 dråper eterisk lavendelolje |
Fremgangsmåte:
Bland ingrediensene til en glatt masse. Påfør masken på ren hud og la den virke i
20-30 minutter mens du ligger og slapper av. Vask av og smør på en god fuktighetskrem for ditt ansikt. Denne masken kan brukes en gang i uka og tilfører fuktighet, beroliger og fornyer huden din.
***********************************************
mandag, 11. mars 2013
Mandag, en hel mandag og ingen ting å gjøre. Koser meg på PCen med bilder. Ordner en mappe til bilder som jeg skal skrive ut, lage papir bilder. Jeg har albumer til barnebarna, limer inn etter hvert som vi har vært ute på ting og tang.
Nå må jeg kjøpe nyte album til Markus og til meg.
SÅ reparer jeg et par bukser. Barnebarna og barna har ofte med seg noe som morfarmor skal fikse. Og jeg fikser så gjerne, de tror jeg fikser det meste.
Hobbyrommet mitt.
Så tar jeg en tur langs elva i det flotte solværet. Går etter elva ene veien men så går jeg opp mot byen for det er gruelig glatt etter elve stien i dag.
Vel hjemme ringer Emilie, kan jeg kjøre henne hjem.
Hun har vært i byen og skaffet seg jobb til utplasseringsuka på skolen. Flinke jenta har ordnet seg jobb på Cubus.
Så ringer telefon, flere som lurer på mormor i dag. Om jeg kan komme og lese mens mamma er på sangkorøvelse. Ja det er ikke nei i min munn. Markus skal på fotball trening og Malene skal være med. Så da drar jeg dit, moro å se på. Etterpå er det hjem til unga hvor vi lager pannekaker til kveldmat. Så leser vi litt og plutselig så sover de.
Jeg reiser hjem etter hva jeg kaller en hyggelig dag
*******************************************
Do You Care Too Much?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
How to stay positiv
*********************************************************
Vært på fin skitur på Eggemoen med Lill-Tove i dag.
Eggemoen ski · 592 liker dette
for 15 timer siden · ************************************************************************
Fred
"Å spille et smertefullt minne om og om igjen i hodet ditt, er en form for selvmishandling.
Giftige tanker = en giftig kropp
Slutt fred med din fortidHelbred dine tanker og du vil helbrede kroppen din.
-Robert G Smith"
********************************************************************
Det nyinnflyttede paret satt ved frokostbordet en tidlig morgen, og gjennom sitt store flotte vindu kunne de se naboen henge opp klesvasken.
Den unge damen kommenterer til sin mann: “Den klesvasken er ikke særlig ren, vår nye nabo vet tydligvis ikke hvordan klær skal vaskes. Kanskje skulle hun skaffet seg en ny vaskemaskin eller et bedre vaskepulver."
Mannen kikket ut, men svarte ikke.
Hver eneste dag bemerket den unge damen hvor lite imponert hun var over naboens vaske-evne. Men plutselig en morgen ble hun overrasket over å se den gullende rene vasken på naboens snor, og utbryter da ironisk: “Se, hun har endelig klart å få tøyet rent. Jeg lurer på hvem som har hjulpet henne med det?"
Mannen svare: "Jeg sto tidlig opp i morges, og vasket vinduene våre!"
Er ikke du også enig i at det kan være en god idé å først og fremst passe på renholdet av sine egne vinduer? For når du observerer andre vil det du ser faktisk være påvirket av hvor klar din egen sikt er.
Så før du kritiserer andre kan det altså være en god idé å være bevisst din egen sinnsstemning, og spørre deg selv om du faktisk på nåværende tidspunkt er i stand til å se det som er bra, og ikke bare legge merke til alt det du mener er galt med andre mennesker.
**************************************************************************************
***********************************************************************
Stjålet fra frk muffins
Kaffe Baileys Muffins; for sene høstkvelder
Jeg har vært så sugen på muffins med Baileys i lenge nå, men ikke funnet en perfekt oppskrift.. Så da fant jeg ut at jeg skulle prøve meg frem på egenhånd. Jeg tok utgangspunkt i Kaffe Latte Cupcakes fra siden Det Søte Liv
(bra side!! Det går desverre ikke kopiere url'en, men søk på siden, til venstre i menyen)
Ingredienser;
2 store egg
150 g sukker
100 g smør
50 g crème fraîche
1,5 dl melk
3 ss sterk kaffe
6 ss Baileys
1/2 ts kanel
1/2 ts vaniljesukker
2 ts bakepulver
250 g hvetemel
Slik gjør du;
Sett ovnen på 200 grader.
Finn frem alt du trenger,
ta ut egg, smør, creme fraice minst et par timer før bakingen, Baileysen også om du har den i kjøleskapet! Samt melk, minst en halvtime før. Dette fordi det MÅ være romstempererert, ellers skiller det seg!
Lag en kopp sterk kaffe (jeg laget en espresso i kaffemaskinen og blandet i et par teskjeer pulverkaffe i det.) Smelt smøret og sett både kaffen og smøret til side for avkjøling. Lag eggedosis av egg og sukker, pisk det stivt, tykt og luftig!
Bland i egen bolle; smør, melk og creme fraiche. Bland deretter i kaffen, Baileys og kanel, bland dette inn i eggedosisien, litt etter litt.
Bland det tørre; Mel, bakepulver og vaniljesukkeri en bolle. Blandes godt for at bakepulveret fordeles. Sikt dette oppi røren og vend dette inn. (Ikke pisk ut luften!)
Fordel i muffinsformer. De sorte med hvite prikker på bildet er fra Åhlens, synes de var så søte med den litt spesielle kanten!
Jeg har brukt små former og fikk ca 20 stykker. Vil du ha vanlige former får du ca 12 og med amerikanske muffinsformer ca 6 stk.
Stek muffinsene på 200 grader i 12-15 min, sjekk med en tannpirker om det er røre på den om du er usikker. Muffins er aldri godt overstekt, da blir de bare tørre. Er du usikker så se etter når toppen begynner å sprekke opp, da er de ferdige, ta de da ut med en gang.
Cream Cheese Frosting:
100 g smør
200 g kremost
300 g melis
Til disse muffinsene er en topping med kremost i veldig god og jeg brukte den samme som til Caffe Latte cupcakesene.
Pisk sammen romtemperert smør og kremost. Tilsett melis litt og litt og pisk til du får en luftig krem. Sprøyt kremen på toppen av muffinsene. Hvis den er litt "bløt" pisk inn mer melis og eventuelt legg den litt i kjøleskapet før du sprøyter på, et kvarter burde være nok og gjøre den litt stivere og lettere å jobbe med!
Bilder:
Jeg liker å ta bilder av det jeg lager og gjøre noe morsomt ut av det. Men er jo ikke alltid jeg rekker å ta kule eller bra bilder, hvis jeg i det hele tatt får tid. for er jo ikke alltid jeg rekker å ta bilder heller!!
Fant i bloggen til frøken muffins: http://frk-muffin.blogspot.no/2011/09/kaffe-baileys-muffins-for-sene.html
*****************************************
Begynt på ny bok i dag; Et hode foran av Tony Buzan.
Gleder meg til den.
Får ikke noe ut av den der Fifty Shades of Grey jeg.
Leser på engelsk og er kommet til side 113 og det har ikke skjedd en fucking thing enda jo.
********************************************************
2012 11 08
Litt snø og mildt. Fryktelig glatt. Sjaførene stoppet og la på kjetting.
Jeg var på vei til Kjersti for å spise middag og ble stående å vente litt etter Delet.
Det var en buss som hadde sklidd av veien ved gamle meieritet som var problemet.
**************************************************************
2012 10 28
Nå har vi stilt klokka tilbake til vintertid eller egentlig normaltid.
Når våren kommer og sommeren nærmer seg er det godt å få en time ekstra sol på ettermiddagen.
Tror faktisk at det var fordi vi trengte å være ute i solen så vi skulle få samlet litt D vitamin etter å ha blitt i minus i løpet av vinteren.
Sånn at når jeg slutter på jobb klokka 16:00 så er den jo ikke mer enn 15: og kvelden er ung.
Nå er det ikke så nøye, får ikke utnyttet noe dagslys okkesom.
Nå trenger vi vel strengt tatt ikke sommertid, alle kliner seg inn med krem og får ikke en eneste D vitamin.
Men takk for i sommer, fått ganske mye ut av den jeg også D vitamin.
*****************************************************************************
It is my life
Some years ago I had a terrible summer inside and outside. The rain was pouring down.
And my heart was broken. I decided then that I would never take three weeks holiday at one time anymore
and I would never let the weather take the best of me.
And my heart was broken. I decided then that I would never take three weeks holiday at one time anymore
and I would never let the weather take the best of me.
I am the one to decide whether I am having a great day or not, not the circumstances.
***********************************************************************
2012 10 25
2011.10.24
Kreft.
Var en tur i Drammen til kontroll i går. Skal egentlig ikke på kontroll før i mars, et år etter operasjon. Men det var et par ting jeg lurte på da. Men legen syns det var veldig bra og ingenting unormalt. Jeg må regne med at den skal være vond en stund. Jeg fikk tatt bilde av lungene, så da får jeg vel svar på de snart også.Så da er jeg bra da og glad for det.
*********************************************************************
2012 10 13
***********************************************
2012 10 12
***********************************************
2012 10 11
***********************************************
I dag har David og Anja vært her til middag.
Ja det er jo ikke akkurat hver dag jeg er innom her ser jeg :)
Det er tirsdag, og jeg skal ikke passe barnebarn.
Kristi og TA skal skilles i dag.
Verden forandrer seg hele tiden.
Jeg er veldig lei meg.
Ikke fordi at verden forandrer seg, det vet jeg jo, den står aldri stille.
Jeg får ta noen bilder og fange verden som den er i dag
Herlig video
How to stay positiv
Jeg er blitt for stor nå så jeg må holde meg på gulvet jeg da.
2011 10 30
Herlig dag. Stille. Så må jeg på butikken, det er så mange lyspærer som ikke virker.
Jeg drar til Kjersti når jeg er klar. Det er så bra, pizza og så kaffe. Men vi er der for hverandre, deilig fellesskap.
Så ringer Ellen, om hun kan ta en tur i kveld. Vin Venninne, deilig, ja bare kom, det blir koselig.
Prate, prate, lufte og dele, venninner som støtter og blir støttet.
Det var en fin dag ja.
2011 10 25
Det har vært en fin dag. Tirsdag er barnebarndag. I morra er barnehagene i distriktet stengt så da skal både Markus og David være her. Det blir nok en innholdsrik dag.
2011 09 18
Kristi har bursdag i dag. 37 år og de har gått fort.
Det har vært regnvær, tungt og grått i dag. Jeg har fyrt i ommen for første gang denne høsten
En strålende dag i dag.
Sola skinner og det blir nok en MC tur i dag også.
Deilig å våkne og glede seg til å sette i gang.